Helene HOREM
Vous rencontrez une difficulté psychologique, émotionnelle, relationnelle. Je vous accompagne avec bienveillance dans un travail sur vous même pour vous aider à comprendre l’origine de votre mal être et à trouver les clefs pour évoluer vers un mieux être intérieur. J’accompagne les adultes sur tout type de difficultés : mal être, difficulté à gérer ses émotions et son stress, anxiété, deuil, rupture, burn out…
A l’aide de méthodes et pratiques reconnues, mon rôle est de vous accompagner dans l’exploration de votre intériorité. Nous irons rechercher ce qui s’est joué dans votre histoire passée pour mieux éclairer le présent. Vous pourrez alors identifier vos schémas de pensées, d’émotions et de comportements automatiques; et comprendre ce qui vous conduit à rejouer des scénarios répétitifs et inadaptés, source de mal être et d’insatisfactions. Je vous aiderai à identifier et mettre en place des solutions pour mettre en oeuvre un changement, pour vous libérer de vos croyances limitantes, de vos freins, et pour privilégier les choix qui vous apportent un bien être intérieur durable. Pour vous accompagner, je suis formée à des pratiques variées : relation d’aide, méditation de pleine conscience, analyse transactionnelle, Sophroanalyse, accompagnement au deuil, EFT, interprétation de rêves; mandalas.
Certificat de Praticien en Relation d'aide
Accompagnement du deuil
Réussir son installation
Les Clés du changement
Journée Réussir son installation (présentiel)
Sophro-analyse
